| Gyártó: | Panasonic DMC-FZ18 |
| Fókusztáv: | 4.6mm |
| Rekesz: | f/5.6 |
| Zársebesség: | 1/250 |
| ISO: | 100 |
| Készült: | 2015. jún. 27. 12:03 |
Hibás email cím vagy jelszó!
| Gyártó: | Panasonic DMC-FZ18 |
| Fókusztáv: | 4.6mm |
| Rekesz: | f/5.6 |
| Zársebesség: | 1/250 |
| ISO: | 100 |
| Készült: | 2015. jún. 27. 12:03 |
anna schwelung
anna schwelung 2015. július 27.
Izometriás gyakorlat férfiak részére....a nők ezt így végzik: http://www.wellnesscafe.hu/Root/Sites/Wellnesscafe/kep/0018/0018331_1.jpg
irenne56
irenne56 2015. július 30.
Anna, hogy Te mit nem mutatsz?! :-DD Nagyon jóóó! :-DD
anna schwelung
anna schwelung 2015. július 30.
Látod, egy újszülöttnek minden vicc új! :-)
Már középiskolás korunkban az ajtófélfa közé állva oldalra nyújtott kezünkkel nyomtuk a keretet és az igen jó erősítő gyak. volt lányoknak, fiúknak. Izometriás gyakorlat, próbáld ki. Vagy bárhol, ahol kinyújtott karral nyomsz valamit.
irenne56
irenne56 2015. július 30.
Anna, utána néztem, tetszik, nem bonyolult és mégis eredményt lehet vele elérni! :-)
Mozdíthatatlan tárgyakat kell nyomni, emelni, tolni. :-) Ki fogom próbálni! :-)